概要
壁に向かってボールを蹴り、返ってきたボールをダイレクトあるいはトラップして再度蹴るサッカー練習メニューです。
テニス等に比べ効果で劣る上に適切な壁がある場所も少ないので、効果的な練習となるシチュエーションは限られます。
人数
１～２人
特に人数の縛りは有りませんが、人数がいれば他に効果的な練習がいくらでもあるので実質１人用の練習です。
ゲーム性を持たせるにしても２人で、チームとしてではなく個人練習の手段の１つと考えるべきでしょう。
対象年齢
小学生低学年〇
小学生高学年〇
中学生〇
高校生以上△
単純なので全年齢が対象ではありますが、あくまでパス練習の相手やシュートを打つゴールを準備出来ない場合の次善策です。
高校生くらいのキック力になるとボールへの負担も騒音も大きくなるので、あまり推奨はされません。
注意点
☆騒音
やっている本人には分かりにくいのですが、サッカーボールでの壁当てはかなりの騒音となります。特にマンション等住居の壁を使用してしまうと近隣住人に思った以上の迷惑を与えることとなりますので、壁当ては必ず公園やグラウンドを使用しましょう。