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練習を読み解く(鹿島アントラーズ:2023/2/1)

 今回は鹿島アントラーズの練習を見ていきます。 3vs1ロンド[0:28]  メジャーなロンドの1つです。以前より雰囲気が柔らかいようですが、1つのグリッドしか移っていないのでチーム全体でどうだったかは分かりません。 攻 […]

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サッカーの練習に素走りは不要なのか

 今回も頂いた質問への回答を再編集したものになります。 頂いた質問  練習方法についての質問です。私は、体力トレーニングとして「坂道ダッシュ○本」や「グラウンド○往復」といった、いわゆる「素走り」をすることは効率が悪く、 […]

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