練習を読み解く
練習動画から考えるJ1リーグ2023シーズンプレビュー
いよいよ本日開幕するJリーグ。順位予想等の記事も多々上がって盛り上がっていますね。私は今オフ新しい試みとして練習動画の内容に関する記事「練習を読み解く」シリーズを２１本書くことが出来ました。そこで今回はこれまで見てきた […]
練習を読み解く(セレッソ大阪：2023/1/23)
今回はC大阪の２次キャンプを見ていきます。暖かい気候のタイで一気に身体を作っていた印象のC大阪はいよいよ仕上げにかかるであろう２次キャンプでどんな練習をしているのでしょうか。 ウォーミングアップ①[0:34] 全体で […]
練習を読み解く(ヴィッセル神戸：2023/02/1)
今回はヴィッセル神戸の帰阪後初練習を観ていきます。最近の記事では毎度のことですが公開範囲も動画時間もどんどん減ってきて記事を書くのも難しくなっていますが、拾えるところを拾っていきます。 ウォーミングアップ[0:41] […]
練習を読み解く(サガン鳥栖：2023/2/02)
今回はサガン鳥栖の練習動画２回分について書いていきます。１本目の動画は前回動画の翌日となります。前回動画では負荷のかかりそうなメニューだった中で、翌日どんなメニューだったのか。そしてそれに対して今回２本目の動画がトレー […]
練習を読み解く(FC東京：2023/1/15)
今回はFC東京の練習動画を２本見ていきます。 ウォーミングアップ①[0:55] 動的ストレッチに時間をかけてからポールを使用したステップワーク、更にハードル使った動的ストレッチで身体を温めていきます。 シュート練習[ […]
練習を読み解く(湘南ベルマーレ：2023/1/27)
今回は湘南の練習を見ていきます。２回目ですね。動画が短いので、２本分まとめて書いていきます。 ウォーミングアップ①[0:51] 最初から面白い練習で、ボール２個を抱えながらボール２個をドリブルで運んでのリレーです。リ […]
練習を読み解く(ヴィッセル神戸：2023/01/27)
今回は神戸のキャンプ動画を見ていきます。神戸は前回同様に複数日を合わせた動画となっており、今回はDAY15-17です。 ウォーミングアップ①[0:51] 掲載されているのはごく短い時間のみですが、ステップを踏んでから […]
練習を読み解く(サガン鳥栖：2023/2/01)
今回は鳥栖のキャンプ１６日目の練習を見ていきます。 ウォーミングアップ[0:00] 上半身中心の動的ストレッチですね。別途下半身も動かしているとは思いますが、この後の練習に向けて上半身もしっかりと動かそうという意図で […]
練習を読み解く(鹿島アントラーズ：2023/1/31)
今回は鹿島の練習のキャンプ後初練習を見ていきたいと思います。 対面パス&ゴー[0:38] GK陣のウォーミングアップとして行っているようです。FPの練習としてメジャーですが、ランを交えて少人数で採用出来るので […]
練習を読み解く(セレッソ大阪：2023/1/15)
今回はC大阪、タイでの１次キャンプ４日目の練習動画を見ていきます。 ウェイトトレーニング[1:33] 誕生日のお祝いが終わり、全体練習開始です。他のチームを含めてもトレーニングルームでの全体練習は非常に珍しいですね。 […]